Jak ti dnes mohu být nablízku
Možná přesně víš, co potřebuješ.
A možná jen cítíš, že už nechceš dál fungovat stejně.
Tahle stránka není seznam služeb. Je to místo, kde se můžeš zorientovat podle toho, kde právě jsi… ve svém těle, ve své životní fázi, ve své únavě, v mateřství, v proměně nebo na cestě zpátky k sobě.
Nemusíš znát správný název péče.
Stačí začít tím, co právě žiješ.
OSTROV – KARLOVY VARY
ČESKÁ REPUBLIKA
ZALOŽENO
2016
O TEREZE A JEJÍ PÉČI
ODBORNOST KTERÁ NEZTRÁCÍ LIDSKOST
Nevěřím, že ženské tělo je problém, který je potřeba opravit. Zajímá mě, co právě prožíváš, v jaké životní fázi jsi a jaké souvislosti mohou být důležité.
Někdy přicházíš s konkrétní otázkou – jizvou, pánevním dnem, těhotenstvím nebo změnou cyklu. Jindy jen víš, že jsi dlouho fungovala, tvoje tělo je unavené a potřebuješ prostor, ve kterém nemusíš nic dokazovat.
Péče může podle situace propojovat rozhovor, somatickou práci, dech, citlivý dotek a péči o ženský střed, pánevní dno nebo jizvu. Vždy s respektem k tvému tempu, hranicím a tomu, s čím právě přicházíš.
můj přístup
Na čem celá péče stojí
moje metoda wombhealing není jedna služba
Vždy s respektem k tvému tempu, hranicím a tomu, s čím právě přicházíš.
Je to způsob, jakým o ženě přemýšlím… péče o ženský střed, tedy o místo, kde se potkává tělo, pánev, jizvy, cyklus, mateřství, ztráta, hranice, nervový systém i důvěra ve vlastní tělo.
Nejde o ezoterický únik, ale o tělovou a citlivou péči o ženský střed jako o zdroj bezpečí a ukotvení. Každá péče, kterou najdeš níž, je Wombhealing v jiné podobě – přizpůsobený tomu, kde právě jsi.
Neměla jsem žádné očekávání, o to víc mě mile překvapila Tvá péče – návrat k sobě.
— Dominika, PR specialistka
STUDIO
Klid, bezpečí, prostor
Odbornost a jemnost
Studio – Než přijdeš poprvé
Studio najdeš na Starém náměstí v Ostrově. Je to prostor určený jen pro ženy – zatemnitelný, vytopený, s připraveným lůžkem, teplem a tichem. Nikdo další tu v tu dobu není a nikam se nespěchá.
péče
Jak péče probíhá
Začínáme rozhovorem o tom, co právě prožíváš, jak se cítíš a co je pro tebe dnes bezpečné. Teprve z toho vzniká podoba péče. Nemusíš přijít připravená ani vědět, co potřebuješ – a nemusíš se ani dokonale uvolnit. Tempo i hranice zůstávají po celou dobu ve tvých rukou.
Péče o těhotné ženy
Začínáme rozhovorem o tom, co právě prožíváš, jak se cítíš a co je pro tebe dnes bezpečné. Teprve z toho vzniká podoba péče. Nemusíš přijít připravená ani vědět, co potřebuješ – a nemusíš se ani dokonale uvolnit. Tempo i hranice zůstávají po celou dobu ve tvých rukou.
odbornost A Jemnost
Kdo o tebe bude pečovat
Jsem Tereza Lerch Davídková – porodní asistentka, autorka knihy Zdraví ženy a tvůrkyně metodiky Wombhealing. Pracuji se ženami v každém věku… s tělem, které čeká miminko, rodí, hojí se, mění se, nebo je jen hodně dlouho unavené.
Nezačínám otázkou, co je s tebou špatně. Začínám tím, kde právě jsi.
Byla jsem psychicky i fyzicky ze všeho vyčerpaná,tak jsem si řekla,proč ne.
– markéta
PÉČE PRO TEBE
Kde se právě nacházíš?
Nemusíš znát název služby ani přesně vědět, co potřebuješ. Začni tím, co právě prožíváš.
Čekám miminko
Nebo se na něj teprve připravuješ. Tělo se mění dřív, než to stihneš vnímat.
Jsem po porodu
Staráš se o všechny. O tebe jako o ženu se dlouho nikdo nepostaral.
jedu na doraz
Funguješ. Zvládáš. Neumíš vypnout a uvnitř ti dobře není.
nepoznávám se
Mění se cyklus, energie, nálady. A nikdo ti pořádně nevysvětlil proč a co s tím.
slova klientek
“Nejsem maminka ani těhotná, takže mě dlouho ani nenapadlo, že je tahle péče i pro mě. Vůbec jsem nečekala, co to se mnou udělá. Bylo to nepopsatelně krásné a poprvé po dlouhé době jsem byla zpátky u sebe..”
Tereza – podnikatelka
Pečující rituály byly v tomhle uspěchaném světě vždy čas jen pro mě a pro miminko.
Andrea
Pečující rituály byly v uspěchaném světě vždy časem jen pro mě. Nic podobného jinde nenajdete.
Martina
pro tebe zdarma
Jak daleko jsi od sebe?
Možná cítíš, že něco potřebuje být jinak, ale zatím nedokážeš pojmenovat co.
Připravila jsem pro tebe dva jemné kroky zpátky k sobě – krátký dotazník, který ti pomůže všimnout si, co se v tobě právě ozývá, a vedenou meditaci Návrat k sobě pro chvíli, kdy potřebuješ zpomalit a znovu se nadechnout.
Nejde o test ani diagnózu. Jen o první chvíli pozornosti věnovanou sobě.
