pro tebe zdarma
Jak daleko jsi od Sebe?
Možná cítíš, že něco potřebuje být jinak.
Že dlouho funguješ, zvládáš a držíš … ale sama sebe v tom všem slyšíš čím dál méně.
Připravila jsem pro tebe dva jemné kroky, které ti pomohou na chvíli zpomalit a obrátit pozornost zpátky k sobě.
CO DOSTANETE
Dotazník Jak daleko jsi od sebe?
Krátké zastavení, které ti pomůže všimnout si, co se v tobě a tvém těle právě ozývá a kde možná potřebuješ více pozornosti.
Meditaci Návrat k sobě
Vedenou meditaci pro chvíli, kdy potřebuješ vystoupit z hlavy, zpomalit a znovu se na chvíli potkat sama se sebou.
Nejde o test ani diagnózu.
Nemusíš nic vyřešit, rozhodnout ani dělat „správně“.
Je to jednoduše první chvíle pozornosti věnovaná tobě.
Chceš začít?
Vyplň své údaje a oba materiály na tebe budou čekat hned na další stránce.
